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来源：俄罗斯卫星通讯社 俄罗斯卫星通讯社莫斯科11月23日电俄罗斯技术集团“高精系统”公司对卫星通讯社说，俄罗斯“短号”反坦克导弹系统在关键性能方面处于该级武器的全球领先水平，并将继续其发展。， 谭马村新时代文明实践站活动广场 谭马村农家书屋 谭马村精神文明宣传栏 公益电影放映

哪些运动适合孕妇做？

孕妇可以选择以下适合的运动： 1. 散步：轻松的步行能帮助维持体重和心血管健康。 2. 游泳：在水中进行游泳或水中活动能减轻身体的压力，同时也是一项有效的有氧运动。 3. 瑜伽：孕妇瑜伽可以增强柔韧性和身体平衡，同时还能排解压力、增强身体稳定性。 4. 骑自行车：在孕前有过骑自行车经验的孕妇可以选择平缓的路线进行骑行，以提高心肺功能。 5. 慢跑：如果孕妇在怀孕前有慢跑的习惯，可以继续进行轻度慢跑锻炼，但要避免过度劳累和身体不适。 6. 拳击操：适量的拳击操可以增强肌肉力量、调节心情、提高心肺功能。 无论进行何种运动，孕妇应在医生的指导下进行，同时注意避免过度劳累、保持适度的运动强度、避免剧烈运动、保持适当的水分和营养摄入。

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宝宝爱吃手指头要不要纠正呢？

宝宝爱吃手指头是正常的自然行为，通常不需要过度纠正。这是因为手指是宝宝的一种探索工具，他们通过吮吸手指头来满足口腔的感觉和咀嚼的需求。这种行为在儿童发育过程中是很常见的，宝宝会逐渐发展出更多的探索方式，包括使用手指指向物体、抓取物品等。 然而，如果宝宝过度吮吸手指头而导致手指受伤、皮肤发炎或其他问题时，可能需要进行一些措施来帮助他们减少这种行为。以下是一些可能的方法： 1. 提供其他咀嚼物：给宝宝提供适合咀嚼的安全玩具，例如咬咬棒或硅胶咬咬环。这可以满足宝宝咀嚼的需求，减少对手指的吮吸。 2. 注意卫生：保持宝宝的手指和周围环境清洁，以减少感染和皮肤问题的风险。 3. 定期剪指甲：保持宝宝的指甲短小，可以减少手指受伤的可能性。 4. 分散注意力：当宝宝吮吸手指时，可以试着分散他们的注意力，例如通过与他们互动、唱歌或给予其他适当的注意力。 总之，宝宝爱吃手指头是正常的行为，通常不需要过度纠正。如果吮吸手指头导致了问题，可以尝试上述方法来缓解这种行为。如果问题持续存在或影响到宝宝的健康和生活质量，建议咨询儿科医生或口腔专家的意见。

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